Followers

Wednesday, 23 April 2014

Kepentingan Memeluk Anak

Salam semua... 

Pernahkah ibu-ibu serta bapa-bapa semua berfikir, berapa kerapkah anak memeluk anak anda? Tahukah anda, ketika sedih, anak mahu dipeluk. Ketika hendak berpisah dengan anda, dia juga mahu dipeluk. Pelukan juga mampu untuk menghentikannya dari mengamuk. Dengan pelukan, anak boleh merasakan cinta anda. 

Anda sudah membuktikan kebaikan pelukan kepada bayi baru lahir. Ketika bayi menangis, tangisannya beransur reda apabila ibu atau bapa memeluk dan menepuk perlahan tubuhnya. Jadi, berapa kali anda memeluk anak hari ini?


Pelukan Ubat Mujarab

Mengurangkan depresi dan meningkatkan kekebalan tubuh. Pelukan juga boleh memberi tenaga baru pada tubuh yang kepenatan menjadi segar dan merasa muda. Pelukan yang dilakukan di rumah secara rutin akan memperkukuhkan kasih sayang.

Jumlah hemoglobin atau sel darah merah dalam darah akan meningkat ketika seseorang disentuh. Hemoglobin adalah darah yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh termasuk ke jantung dan otak. Peningkatan jumlah hemoglobin boleh mencegah dan menyembuhkan penyakit.

Peluklah anak sebelum ke tempat kerja. Ini akan membuatkan ibu bapa fokus pada pekerjaan, berasa bahagia dan menjadi produktif.

Manfaat pelukan untuk anak:

•  Merangsang perkembangan sel otak
•  Mengurangkan stres.
•  Merangsang rasa mengantuk
•  Membangun konsep diri  yang positif.
•  Mengurangkan emosi negatif seperti kesepian, cemas dan kekecewaan.
•  Mengatasi rasa takut.
•  Peralihan tenaga.

Mummy pernah menghadiri satu ceramah keibubapaan, penceramah ketika itu pernah berkata untuk mendapatkan anak yang 'lembut', peluklah anak anda sebanyak 8 kali sehari!



Mummy: Walau sesibuk mana pun kita, anak juga perlukan perhatian.. Cuma peluk sahaja anak anda!


Sumber: Mingguan Wanita

Friday, 18 April 2014

Tips Mencari Pasangan

Tips mencari pasangan oleh YBhg. Prof. Dato’ Dr Haji Fazillah Kamsah – Pakar motivasi

Memang benar frasa kata “jodoh dan pertemuan di tangan Tuhan”, tetapi tahukah kita bahawa kitalah yang perlu berusaha secara berterusan dan istiqamah dengan apa yang kita usahakan demi mendapatkan keredhaan Allah SWT?. Asbab usaha yang berterusan, bersungguh-sungguh dan yakin akan ketentuan Ilahi, semoga dapat dipertemukan jodoh dan pasangan yang sesuai dalam melayari bahtera perkahwinan dan InsyaAllah berkekalan hingga ke akhirat.

Berikut adalah ringkasan 10 tip dan panduan khusus yang dianjurkan oleh YBhg. Prof. Dato’ Dr. Haji Fazillah Kamsah untuk dijadikan renungan bersama dalam memilih pasangan: 
1. Seimbangkan hidup anda dengan sempurna agar diri anda jadi seperti “magnet” yang menarik bakal pasangan anda kepada anda.

2. Daya tarikan yang sebenar berpusat di hati yang murni. Berusahalah untuk mencuci hati anda daripada semua perasaan yang negatif terhadap semua orang di dunia ini

3. Agar mudah orang sayang, cuci hati dengan jaga ibadah, solat taubat, beristighfar, baca Al-Quran, maafkan orang lain, meminta maaf, bersedekah dan berfikiran positif.

4. Sayangi semua orang di sekitar anda dan anda akan menarik sayang terhadap anda. Jika anda membenci orang, ditakuti bakal pasangan anda akan membenci anda.

5. Orang yang sedang mencari pasangan harus sentiasa bersedia untuk bertemu dengan pasangannya pada bila-bila masa. Justeru, kita perlu sentiasa dalam keadaan yang paling menarik setiap masa. Tanggapan pertama adalah yang terpenting.

6. Untuk lelaki, tarikan pertama ialah pakaiannya. Untuk perempuan, wajah dan bentuk badan menjadi tarikan pertama. Sediakan diri untuk menawan bakal pasangan anda.

7. Buka hati dan minda anda untuk menerima cinta. Cinta boleh berputik pada bila-bila masa. Cinta mudah datang kepada mereka yang sentiasa bersedia untuk menerima cinta.

8. Pujian yang berhikmah dan ikhlas bertindak sebagai magnet yang menarik anda kepada bakal pasangan. Pujian daripada kawan baru lebih bermakna dan berkesan berbanding pujian daripada kawan lama.

9. Orang yang merasa dirinya hodoh sukar untuk mendapat pasangan. Carilah kecantikan yang ada pada anda dan bentuk keyakinan diri. Hati yang suci dan keyakinan yang tinggi menyerlahkan kecantikan anda.

10. Keikhlasan amat penting dalam memuji atau memotivasi bakal pasangan. Jika kita didapati bohong, dia akan terus menjauhkan diri daripada kita.

Sumber disunting dan dipetik daripada http://www.fadzilahkamsah.com

Ainafiras: Carilah pasangan yang baik untuk masa depan yang lebih stabil!

Thursday, 17 April 2014

Cara Mendidik Anak Dengan Penuh Hikmah

Kebanyakan dari kita sering menghadapi masalah dalam mendidik anak-anak seawal usia mereka membesar. Ada kalanya kita menjadi binggung dengan pelbagai karenah dan tatalaku yang ditunjukkan oleh anak-anak ini yang kerap kali kita membuat telahan sebagai satu protes. Tindakan protes ini berlaku dalam pelbagai keadaan dan salah satu darinya adalah dengan mendiamkan diri atau menangis (bagi anak yang berusia dalam lingkungan antara 1-6 tahun) untuk mendapatkan sesuatu yang diingininya. Maka tidak hairanlah ibu bapa sering dalam kebingungan apabila anak-anak mereka sering menangis, malah lebih parah ‘berguling-guling’ dan ‘menghentak-hentak’ kaki tanda protes di tempat awam.

Sebenarnya masih tiada formula khusus dalam mendidik anak-anak seawal usia 1-6 tahun tetapi kebanyakkan dari ibu bapa memilih untuk mendidik anak-anak mengikut Sunnah Junjungan Besar Nabi Muhammad SAW (bagi yang Muslim) dan mengikut teori psikologi dalam pendidikan keibubapaan. Menurut Datuk Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah dalam bukunya, 21 Kaedah Mendidik Anak cemerlang, ilmu mendidik anak adalah satu ilmu kemahiran yang perlu dimiliki oleh ibu bapa sebagaimana perlunya mereka memiliki ilmu kemahiran rumah tangga, kewangan, teknikal dan agama.



Sebagaimana yang disampaikan dan diajar oleh Junjungan Besar Rasulullah s.a.w., Baginda telah menggariskan empat tahap mendidik anak iaitu:

Tahap pertama: Anak yang baru lahir sehingga mumayyiz (enam tahun ) hendakkah kita banyak bergurau dan membelai mereka dengan penuh kasih sayang sebagaimana haiwan menjaga anak.

Tahap kedua: Anak berumur tujuh tahun sehingga baligh(14 tahun) hendaklah kita mendidik mereka dengan arahan, disiplin dan beri tanggungjawab.

Tahap ketiga: Anak berumur 15 tahun hingga dewasa (21 tahun ) hendaklah dididik dengan cara berkawan, bertukar pendapat dan hormati pendapat mereka selagi yang tidak bertentangan dengan syariat.

Tahap keempat: Anak berumur lebih 21 tahun. Hendaklah para ibu bapa memberikan kebebasan bertindak selagi tidak bertentangan dengan syariat.Ibu bapa hanya perlu bertindak sebagai penasihat agar segala tindakkan mereka terkawal.

Manakala dalam konteks masa kini ibu bapa adalah disaran agar lebih berfikiran terbuka dengan menjadikan anak-anak sebagai “rakan” dan “teman akrab” sejak dari kecil bagi membentuk hubungan komunikasi yang lebih mesra dan dalam pada masa yang sama bertegas dalam hal-hal yang berkaitan dengan pembentukan jati diri anak-anak. Antara yang digariskan oleh YBhg Prof. Dr Muhaya Mohamad dalam mendidik anak adalah :

1. Harus bercakap dan menerangkan kenapa kita melakukan sesuatu kepada anak-anak.

2. Pelaburan paling baik ialah mendidik jiwa anak anak dgn akidah ibadah dan akhlak yang baik. Jom audit aktiviti kita hari ini ke arah mana.

3. Tanggungjawab ibu bapa adalah untuk menjaga akidah dan akhlak anak-anak. Sebelum itu, ibu bapa terlebih dahulu mengetahui tentang akidah dan akhlak yang betul. Acuan pendidikan adalah agama dan contoh Rasulullahlah SAW. 

4. Semoga kita semua menjaga hati dan jiwa kita dan anak anak dengan mengelakkan budaya tidak sopan didalam apa jua urusan harian 

5. Henti mengaib dan memberi aib kepada orang lain

6. Kemuncak hidup kita untuk mendapat husnul khatimah

7. Selalu tanya pada diri, apa yang diri dapat daripada mempercayai sesuatu berita buruk dan menyebarkannya. Lihat dalam mata anak kita dan bayangkan apakah hasil kehidupan dan buah yang mereka akan tuai hasil daripada apa yang kita semai pada hari ini. 

Amat jelas bahawa, keperibadian seseorang haruslah dibentuk bersandarkan kepada ajaran agama yang mendorong kita melakukan yang terbaik untuk anak-anak. Jika duniawi dan akhirat adalah seiring maka hubungan kita denagn Pencipta, keluarga, anak-anak dan rakan akan menjadi lebih tenang, mesra dan penuh hikmah.

Rujukan:
1. 7 Kaedah mendidik anak cemerlang-Oleh YBhg. Dato’ Dr. Haji Mohd Fazillah Kamsah
http://www.fadzilahkamsah.com/

2. 7 tips Didik Anak Dr Muhaya, yang dipetik dari blog http://www.kasihbondamama.com


Ainafiras: Anak-anak ibarat kain putih, kitalah yang mencorakkannya...

Monday, 31 March 2014

Ecological Horror - Sampah di Lautan

Pasukan mencari dan menyelamat pesawat MH370 di Lautan Hindi menemui satu lagi tragedi  - ecological horror  - sampah daripada daratan yang bertimbun di lautan. 

Mana datangnya sampah sarap ni. Kita mungkin menganggap sampah-sampah ni datang daripada bot-bot nelayan, kapal-kapal pengangkutan dan kapal penumpang mewah dan sebagainya. Tapi kebenarannya sampah daripada pihak-pihak yang ada kaitan dengan industri di lautan hanya 20 peratus…Habis 80 peratus tu datang daripada mana? Semestinyalah sampah-sampah kita dari daratan.


Bagi menangani masalah sampah sarap dalam laut, di Lautan Pasifik dibina perangkap/pelekat sampah (garbage patch) yang berputar bersama-sama dengan putaran arus utara Pasifik. (Maklumat lanjut di http://education.nationalgeographic.com/education/encyclopedia/great-pacific-garbage-patch/?ar_a=1)

Pelekat sampah ini mengumpul serpihan marin daripada Utara Amerika dan Asia dan juga daripada kapal yang menelusuri kawasan berkenaan. Sampah dari benua Amerika Utara mengambil masa 6 tahun untuk sampai ke perangkap ini, manakala sampah daripada Jepun dan negara-negara Asia ambil masa setahun untuk sampai.


Tapi macam mana dengan laut dan lautan lain. Sapa laa yang nak pi kutip sampah-sampah kita yang dalam lautan tu...Masalahnya kesian la kat si penyu dan juga hidupan marin yang lain...tersalah makan plastik ingatkan obor-obor...kejam la kita ni kan...



Anom: Love yourself and love other being 

Friday, 14 February 2014

Perlukah Makanan Tambahan Untuk Anda?

Mengapa perlu mengambil makanan tambahan (supplement)?

Tuntutan cara hidup yang serba moden dan sentiasa bergerak aktif menggamit seseorang untuk sentiasa cergas, sihat dan bertenaga. Dunia yang serba mencabar ini tidak memungkin seseorang mampu bersaing jika sekiranya dalam keadaan yang kurang cergas, tidak petah dan kurang berketrampilan. Kesihatan adalah menjadi aset berharga kini kerana ianya adalah salah satu tuntutan utama dalam meniti kehidupan seharian disamping ianya menjadi satu asas penting dalam menyokong kejayaan dan kecemerlangan samada dari segi fizikal dan mental. Malah kesihatan bukanlah satu kompromi. 

Persolannya kini, perlukah makanan tambahan untuk anda? Bagi yang mampu menjaga amalan pemakanannya dan mampu menyediakan makanan harian mengikut piramid makanan, maka tiada masalah bagi dirinya untuk tidak mengambil makanan tambahan sebagai sumber kedua. Kebanyakannya tidak menyedari bahawa pengambilan makanan tambahan adalah sebagai “mengisi ruang-ruang kosong” yang terdapat dalam sel-sel badan manusia yang mana diet seharian  mereka tidak dilengkapi dengan piramid makanan yang boleh menyokong sistem tubuh mereka. Ramai yang bersikap skeptical mengenai pengambilan makanan tambahan kerana beranggapan bahawa pengambilan ini boleh menyebabkan ketagihan, pemborosan wang jika tidak serasi dan kurang berkesan ke atas dirinya. Maka, kepercayaan seperti ini akhirnya menyukarkan seseorang itu mengamalkan gaya hidup sihat yang merangkumi pelbagai aspek dalam penjagaan pemakanan termasuklah memastikan aktiviti ringan dilakukan serentak.  

Jenis-jenis makanan tambahan

Makanan tambahan yang terdapat dipasaran bukanlah semata-mata untuk menyembuh atau merawat penyakit seperti demam, batuk, selsema atau yang melibatkan iritasi pada kulit wajah. Tetapi, jika sekiranya pengguna dapat melakukan tinjauan pasaran terhadap jenama yang menawarkan kandungan vitamin yang lebih tinggi serta bersesuaian dengan keperluan badan manusia maka pilihlah makanan tambahan yang berasaskan kepada bahan asas dan semulajadi bukan sintetik. Bahan yang terdiri daripada ektrak dadah yang diambil dalam kuantiti yang tinggi serta memberikan impak negatif pada kesihatan jika diambil dalam jangka masa yang panjang. 

Ciri-ciri vitamin Sintetik:
Supplement sintetik dihasilkan dari manipulasi bahan kimia yang mempunyai ciri-ciri seakan-akan bahan yang terdapat dalam vitamin. 

Vitamin sintetik biasanya lebih murah dan adakalanya diberi percuma saja.

Vitamin sintetik itu sendiri, dan manipulasi kimia yang dilakukan dalam proses penghasilannya.

Vitamin sintetik boleh menyebabkan ketagihan dalam jangka masa panjang dan memudaratkan kesihatan jika tidak diambil mengikut aturan yang dibenarkan. 

Ciri-ciri vitamin semulajadi:
Vitamin semulajadi hanya mengambil pati asal dari bahan semulajadi untuk dijadikan sebagao bahan utama . Walaupun bukan bahan utama dalam vitamin tersebut. Contohnya kalsium memerlukan magnesium dan vitamin D untuk menjadikan penyerapannya lebih optimum. Jadi Kalsium dari natural supplement didatangkan bersama magnesium dan vitamin D.

Vitamin semulajadi dihasilkan dari bahan-bahan makanan kita, jadi ia bertindak dengan lebih baik dan semulajadi dengan tubuh. 

Vitamin Semulajadi  tidak mendatangkan kesan sampingan kerana penghasilan dari bahan-bahan seperti yang dinyatakan di atas (bahan semulajadi).

Vitamin semulajadi tentunya lebih selamat, tiada perasa tiruan dan pewarna tambahan. 

Pengguna bijak bermula dari anda

Maka pilihan ditangan anda, pilihlah makanan tambahan yang berasaskan kepada ramuan semulajadi kerana kehebatannya dalam mengisi ruang-runag kosong yang terdapat dalam badan anda adalah amat mengkagumkan. Dalam memilih gaya pemakanan yang lebih sihat iaitu dengan mengamalkan pengambilan sayur-sayuran hijau, buah-buahan dan senaman rutin yang lebih kerap agar dapat megimbangi keperluan kehidupan seharian anda. Sebagai pelengkap nutrisi, kekurangan pelbagai vitamin dan mineral dalam tubuh badan manusia hendaklah diseimbangi dengan elemen penting pada sel badan manusia bagi memastikan sel tidak mati dan dapat menghasilkan sel baru demi melindungi organ dalaman kita dari terkena jangkitan penyakit merbahaya. 

Ainafiras: Makanlah secara sihat!



Thursday, 30 January 2014

Selamat Menyambut Tahun Baru Cina dan Berhati-hati pulang ke Kampung…

Salam sejahtera saya ucapkan kepada semua warga Malaysia. Seperti yang kita tahu bahawa esok adalah perayaan sambutan Tahun Baru bagi Masyarakat Cina dan sambutan tahun baru ini sudah pastinya meriah. Justeru itu sudah tentu pakaian rasmi masyarakat Cina iaitu Cheong Sam berwarna merah menjadi tradisi menyambut Tahun Baru.

Dalam kesibukan menyambut Tahun Baru, pasti tidak lengkap sekiranya tidak mengadakan rumah terbuka. Melalui rumah terbuka ini dilihat dapat mengeratkan perpaduan dan persefahaman antara kaum yang telah terjalin sejak sekian lama di Malaysia tercinta ini.


Justeru itu, diruangan ini saya ingin mengucapkan Selamat Tahun Baru bagi semua masyarakat cina di Malaysia dan buat yang sedang dalam perjalanan pulang  ke kampung halaman, selamat memandu dan berhati-hati di jalanraya.


Rashid: Pandu cermat, jiwa selamat!

Wednesday, 22 January 2014

Kangkung Oh Kangkung

Sayur kangkung tiba-tiba menjadi popular gara-gara ucapan YAB Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak pada majlis penyampaian bantuan kepada mangsa banjir di Kemaman Terengganu baru-baru ini.

Beliau mengambil contoh sayur kangkung antara harga barangan yang turun dalam kemelut ekonomi negara. Menurutnya rakyat tidak seharusnya menyalahkan kerajaan sepenuhnya mengenai kenaikan harga barangan. Sebagai contoh sebelum ini harga sayur kangkung mahal tetapi kini sudah turun harganya,  Masa harga (barangan) turun,  kerajaan tidak dipuji tetapi masa naik kerajaan dikeji.

Ekoran kenyataan itu, kecoh di laman sosial Facebook dan Twitter seolah-olah ‘menyindir’ kenyataan tersebut. Ada yang mengemas kini status memberitahu sayur kangkung menjadi menu hari ini serta memuat naik gambar masalam sayur tersebut.

Bukan semua harga naik disebabkan tindakan kerajaan. Harga ikan naik sebab ikan kurang, harga sayuran naik disebabkan bekalan kurang. YAB Perana Menteri  Datuk Seri Najib berkata kerajaan sedar bahawa kos sara hidup semakin meningkat dan kerajaan telah mengambil pelbagai langkah  dalam usaha mengurangkan bebanan rakyat.


Isu kangkung mula menjadi hangat apabila segelintir penyokong pembangkang cuba memutar-belitkan  melalui media dan portal pembangkang juga turut menggunakan isu ini, bagi menghangatkan suasana dengan pelbagai andaian, kononnya kerajaan Barisan Nasional begitu berbangga dapat menurunkan harga kangkung. Sedangkan secara realitinya kangkung hanya digunakan sebagai contoh untuk membuktikan bahasa pembangkang hanya pandai menyalahkan kerajaan dalam isu kenaikan harga barang. Dalam erti kata mudah, perkataan kangkung hanyalah sebagai analogi mudah untuk menerangkan kepada rakyat,bahawa kerajaan hanya mengawal sebilangan barangan keperluan asas seperti beras,gula,minyak dan sebagainya. 

Barang-barang yang tidak termasuk dalam harga kawalan, ia ditetapkan oleh pengilang, pengedar, pemborong, penjual dan sebagainya. Oleh itu sebagai pengguna, rakyat seharusnya turut memainkan peranan apabila ada di kalangan mereka yang sengaja mengambil kesempatan untuk menaikkan harga barangan keperluan. Malah ada sesetengah pendapat yang mengatakan kenaikan harga  barang di pasaran ini berkemungkinan sengaja dilakukan oleh mereka yang ingin memastikan rakyat terbeban, sekali gus menyalahkan kerajaan.

Setengah pendapat pembangkang cuba menjadikan kangkung sebagai pendekatan mewujudkan persepsi negatif masyarakat terhadap kerajaan.Masih ada di kalangan mereka yang merasakan ia hanyalah strategi pembangkang untuk mengalihkan tumpuan masyarakat terhadap isu yang lebih besar. Selain mengalihkan perhatian masyarakat Islam terhadap sambutan hari kelahiran Nabi Muhammad SAW dan ada di kalangan pengguna media sosial merasakan banyak lagi isu besar yang cuba ditutup oleh pembangkang. 

Jika pengguna tidak berpuas hati dengan harga dan kualiti barangan atau perkhidmatan yang ditawarkan pengguna boleh merujuk kepada KPDNKK melalui :

Talian bebas tol – 1800-886-800
Atau portal rasmi http//e-aduan.kpdnkk.gov.my

Che Ross: Kerajaan tidak akan menindas rakyat!







Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...