Gaot atau Penyakit Sendi

Penyakit gaot merupakan sejenis penyakit sendi yang sering menyerang golongan lelaki. Di kalangan rakan sekerja juga ada yang menghidapi penyakit tersebut. Melihat kesakitan yang dialami oleh rakan-rakan terpanggil saya untuk menulis mengenai pentingnya penjagaan makanan oleh penghidap penyakit ini. Antara tanda yang menunjukkan  penyakit gaot berkemungkinan menyerang adalah seseorang itu mungkin terasa sakit di sendi terutamanya pada sendi ibu jari kaki, lutut dan pergelangan kaki. Sendi itu akan sakit apabila disentuh dan mungkin diikuti demam menggigil akibat daripada kesakitan yang teruk.

Masalah ini berlaku adalah kerana pengambilan makan yang mempunyai kandungan protein yang tinggi seperti makanan laut dan sebagainya yang menyebabkan berlaku pengumpulan asid urik. Justeru itu pada ruangan ini saya ingin menyampaikan pesan kepada semua termasuk diri saya sendiri supaya menjaga pemakanan dengan seimbang supaya penyakit sedemikian dapat untuk di elakkan.

Penyakit gaot biasanya berlaku akibat daripada dua faktor iaitu asid urik berlebihan dalam badan dan kedua asid urik yang tidak dibuang secara berkesan dalam badan. Asid urik yang berlebihan akan menyebabkan ia membentuk jarum-jarum kristal pada sendi dan sakit serta ia mungkin juga akan terbentuk pada tempat lain. Akhirnya juga mungkin boleh menyebabkan batu karang dalam buah pinggang.

Bagi yang telah menghidapi penyakit gaot ni perlu menjaga tabiat pemakanan mereka supaya dapat untuk mengurangkan kekerapan rasa sakit tersebut. Jadi di nasihatkan kepada pesakit berkenaan mendapatkan khidmat nasihat daripada doktor tentang jenis makanan yang tidak boleh dimakan perlu dielakkan..

Rashid: Mencegah adalah lebih baik daripada merawat….